ゴルフスクール。電話頑張って、2人分確保しました。
ふぅ。

スカッシュは、最上級はすきすきなようなのでよかったです。

●スカッシュ
　代行で古家さんがこられました。
　ひさーしぶりでしたが、お元気でした。

　さて。

　○本日のメニュー
　お題：バックドロップ
　・フォアストレート（肩慣らし）
　・３面ボーストをバックのドロップ
　　クロスで返されたボールをストレート
　・３面ボーストをバックのドロップで打ち
　　さらにクロス
　・バック３／４
　　ボーストを打たれたらドロップを打つこと
　
　○ポイント
　・バックドロップは切るように打つのではなく、
　　押す感じでうつ。
　・３面ボーストをドロップする場合は（バックの場合）
　　Ｔより一歩右前に出てから左に動く。
　　ボールに横から入れるので打ちやすいようです。
　　（余り理解していません。）
　・２面ボーストの場合は上の様にしないで普通に
　　左前にでてＯＫです。
　・ドロップの良いコースは左の壁際です。
　　（確かに打ちづらかった）
　・ドロップを打ったらボールを見ながらＴまで戻る。

●ゴルフ
　○本日のメニュー
　・パター（１回目）
　
　○本日のお話
　・パターに関して
　　足は肩幅ぐらい
　　ボールは体の中心からボール１個程度左
　　真上からボールを見る感じで。
　　クラブは引く時にだけ力を使い、おろすときは
　　力を加えない
　　スピードは距離によって変えない
　　腰は少し丸める程度。

　○私が聞いた事
　　・パター関連
　　　んー。上に書いたことぐらい。
　　　　
　　・ドライバ関連
　　　打ちっぱなしで調子が悪かったので、
　　　ドライバもおこないました。

　　　打つ前に一旦かるくスイング。
　　　ボールに当たる前ぐらいでとめる。
　　　（ボールに体が近いのが良く分かる。そのスイングの時に
　　　ボールが当たる様に体を移動。
　　　
　　　クラブは振りすぎではないといわれました。
　　　結構よく当たりました。


　　
　○今日の結果
　・パット
　　右足外側から下ろすと３Ｍ程度転がった。
　　距離感覚がまだまだ。

　・ドライバー
　　ヘッドスピード　〜４０
　　飛距離　　　　　２００〜２１０ヤード
　　空振り　　　　　数回
　　思ったより調子回復しました。
　　ボールに近すぎたようです。

来週はお休みです。今のところ皆勤賞だったのに残念

本日も少し遅れてしまいました。

●スカッシュ
バックのボレーでした。

・ポイント
　踏み込んで打つ。

●ゴルフ
　○本日のメニュー
　・グリーン付近のバンカーショット

　○本日のお話
　・打ち方
　　クラブを少し平ら気味に倒して打つ。
　　ぼーる０．５個分ほど後ろを目指して打つ。
　　（テープを張って、はがれるようなショットであればＯＫ）

　○私が聞いた事
　　肩があまりまわっていない。
　　練習するうちに慣れると思います。

　○今日の結果
　・サンドウェッジ
　　まあまあ。ヘッドスピード　１７ぐらいだったかな。
　
　・ドライバー
　　２００ヤード程度。ちょっと調子悪かったです。
　　肩がちゃんと回ってなかったし・・・。

●スカッシュ
　本日は大遅刻（４０分遅刻）のため、あまり練習できませんでした。
　○本日のメニュー
　・フォアのロブサーブ、バックのボレー
　
　○ポイント
　・ロブサーブはコートのちょうど真ん中あたりに当てるようにするとアウトのならないとのこと。（始めて知った・・・。）
　・壁の上側に当てるようにして、そこからボールが落ちてくるようにするとよい。
　
　バックのボレーのポイントは聞けませんでした。
　来週聞いています。

　参加者が途中まで２名で大変だったとのことです。
　来週は遅刻しないようにしたいと思います。

●ゴルフ
　○本日のメニュー
　・ドライバー
　
　○本日のお話
　・スイングに関して
　　ドライバーを持つときに、右手を少しヘッド側にして持つ。
　　それで軽くスイングをして、ボールにあたった後、左手と右手がクロスするようにする。
　　その感触を覚えて、打つようにする。

　○私が聞いた事
　・体重のバランスに関して
　　気持ち右足に乗ったほうがよいらしい。
　　ボールを打った後の安定感が少しよい。
　・足を開き過ぎないように
　　足を開きすぎると腰が回しにくくなる。
　　腰の幅ー１ｃｍ程度い足を広げて打つと
　　空振りが少なかった。

　○今日の結果
　・ドライバー
　　ヘッドスピード　〜３９
　　飛距離　　　　　２００〜２１０ヤード
　　空振り　　　　　数回