本日のスクール
・スカッシュ
試合をおこないました。
ストロークに関して教えてもらいました。
前に落とした場合は、ちゃんとよけないとストロークを取られて
しまいます。

・ゴルフ
　３Ｗを打ちました
　ボールは左足より玉１つ分右側に置く。
　思ったより飛んでいました。
　２００ヤード（ヘッドスピード４０ｍ／ｓ）を
　数回出すことが出来ました。
　今回は結構調子が良かったです。
　コツ　
　　クラブを体の前から打つ。打つ前にクラブがある場所を
　　ボールを打つまで見ておく。そうすると頭が動かずに
　　打てます。

練習をしたら、すぐに書き込まないと忘れています。

今週は、体をあっためるために、フォアストレート、バックストレートを打ちました。その後は、クロス・ボーストを打ったはずです。

ゴルフはドライバーを打ちました。
・足の開き方は足の内側が肩の辺りに来る広さ。
・ボールは左足の内側ぐらいの位置
・スイング時は頭を動かさないようにする。

宮里藍選手のスイングとか見ていると、うらやましいです。
そこまで行くのにいつになるやら。

今日は、コーチが急にお休みだったので、代理で
佐藤コーチ（男性）が来られました。
１．ストレートラリー
２．３面フォアボースト、バッククロス
　先週と大体一緒でしたが、途中から２人１組で
　おこないました。
３．３／４（ドロップ無し）
　ボーストを意識しておこないました。

コーチが違うと、慣れるまでちょっと時間がかかりました。
先週よりもボーストが上手く打てた気がします。

●ゴルフ
　ゴルフスクールもスカッシュの次の時間に行っているので
　ついでに。
　
　本日のメニュー：７番アイアン
　７番アイアンでフルショットをしました。
　左肩が下に行ってしまう、腰を安定させるよう言われました。
　左肩は昔から分かっていますが、なかなか上手くならないです。



　

　

5/7（土）のスクール内容です。
１．ストレートラリー
　２名１ペアとなってコートの右半分（または左半分）に
　立って１名が前、もう１名が後ろにたってストレートを打ち
　続けた。

２．３面フォアボースト、バッククロス
　１名がフォアボーストをうち、もう一人がバックのクロスを打つ。
　失敗しなかった人が、次の回のフォアボーストをおこなう。

感想
　フォアボーストを久しぶりに打ったが、頭で考えてしまうと
　３面にならない。無心で打つと３面になるのだが・・・。
　あと、フォアボーストをサービスラインよりに下に当てないと
　いけない（甘いボールになる）のだが、上にいってしまっている。
　

ブログでも作ってみたらと言われてみたのでとりあえず
作成してみました。
初めてなので、どんな感じになるかわかりませんが・・・。